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泌尿科這種疾病最多，你知道該如何預防嗎？

作者:jiujiu日期:2021-04-05閱讀:7
在泌尿外科住院的病人中，泌尿系結石占首位。泌尿系結石又稱尿結石、尿路結石、尿石症，是泌尿系統的常見病和多發病。結石可見於腎、膀胱、輸尿管和尿道的任何部位，但以腎與輸尿管結石為常見。 泌尿系結石的發病
在泌尿外科住院的病人中，泌尿系結石占首位。泌尿系結石又稱尿結石、尿路結石、尿石症，是泌尿系統的常見病和多發病。結石可見於腎、膀胱、輸尿管和尿道的任何部位，但以腎與輸尿管結石為常見。
泌尿系結石的發病與多種因素有關，包括年齡、性別、職業、飲食成份和結構、水分攝入量、氣候、代謝和遺傳等因素。泌尿系結石還具有很強的地域性，一項調查顯示，福建省三明市某鄉鎮的泌尿系結石發病率競達到了40%。
任何疾病的預防都要重於治療，泌尿系結石也不例外，特別是在致病因素中，有很大一部分屬於可以糾正的不良生活習慣。預防泌尿系結石形成或者復發，日常生活中應注意以下幾點。
調整膳食結構：泌尿系結石的生成和飲食結構有一定的關係。因此，注意調整膳食結構，能夠預防結石復發。根據結石成分的不同，飲食調理應該採取不同的方案。比如，草酸鈣結石患者宜少食草酸鈣含量高的食品，如菠菜、番茄、馬鈴薯、草莓等；尿酸結石患者應採用低嘌呤飲食；胱氨酸結石患者應採用低蛋氨酸飲食；磷酸結石患者應採用低鈣、低磷飲食；含鈣腎結石患者要避免高鈣、高鹽、高草酸、高動物蛋白、高動物脂肪及高糖飲食。
治療原發病：甲狀旁腺功能亢進（甲狀旁腺腺瘤、腺癌或增生性變化等）會引起體內鈣磷代謝紊亂而誘發磷酸鈣結石。這樣，就需要先治療甲狀旁腺疾病。尿路上的梗阻性因素，如腫瘤、前列腺增生以及尿道狹窄等會造成尿液蓄積，引起尿液感染。尿中的有機物沉積後，就可能增大而變成非晶體的微結石。所以，治療引起泌尿系結石的某些原發病，對於預防結石復發也非常重要。
預防和治療泌尿系統感染 ：泌尿系統感染是尿石形成的主要局部因素，並直接關係到尿石症的防治效果。
多飲水：應該養成多飲水的習慣，以增加尿量，有利於體內多種鹽類、礦物質的排出。當然，應該注意飲水衛生，注意水質，避免飲用含鈣過高的水。一般認為，結石患者應堅持大量飲水，保持尿量在2000～3000毫升/天，這樣不但起到預防結石復發的作用，還能對身體其他方面有好處。
多活動：平時要多活動，如散步、慢跑、跳繩等。體力好的時候，還可以原地跳躍，同樣有利於預防泌尿系結石復發。
定期複查：定期進行泌尿系統彩超、尿常規等檢查，觀察有無復發及殘餘結石情況。若出現突發腎絞痛、噁心、嘔吐、寒戰、高熱、血尿等情況，及時就診。
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